JEŻELI ZIMĄ NIE ZADBALIŚMY O SIEBIE W WYSTARCZAJĄCYM STOPNIU – GORZEJ SIĘ ODŻYWIALIŚMY, NIE DOSYPIALIŚMY, NIE UPRAWIALIŚMY SPORTU – TRUDNO NAM ZNOSIĆ PRZESILENIE WIOSENNO-LETNIE I ZWIĄZANE Z NIM GWAŁTOWNE ZMIANY POGODY. Do tego dochodzi obciążenie organizmu toksynami, znajdującymi się np. w spalinach, lekach, alkoholu i przetworzonej żywności czy wydzielającymi się podczas stresu. W normalnych warunkach zanieczyszczenia są neutralizowane przez wątrobę i nerki oraz wydalane z potem, moczem i podczas oddychania. W zatrutym środowisku toksyny zalegają jednak w ciele jak kurz w niesprzątanym mieszkaniu. Organizm w czasie roku potrafi zgromadzić nawet 8 kg trucizn! To oczywiste, że taka ich ilość wpływa negatywnie na procesy życiowe. Efekty można zauważyć gołym okiem: poszarzała skóra, wysypka, wypadające włosy i łamiące się paznokcie. Do tego dochodzi jeszcze ciągłe poczucie zmęczenia, bóle stawów, infekcje, nieświeży oddech, a nawet nieprzyjemny zapach skóry i problemy z koncentracją czy chandra. Jeżeli zauważymy takie objawy, a nie będą one związane ze zdiagnozowaną chorobą, warto jak najszybciej wziąć się za generalne porządki w organizmie. Mogą nam w tym pomóc odpowiednio dobrane przez specjalistę suplementy diety.